16.07.2023 Кроссфит на открытом воздухе
Каждое воскресенье до конца июля всех любителей активного отдыха ждут на острове Татышева. Тренер Флагманской Программы «Беги за мной! Сибирь» будет проводить тренировки на открытом воздухе. Тренер ФП Даниил Попов каждое воскресенье будет тренировать всех желающих по кардио и кроссфиту(без оборудования). КроссФит можно описать как программу силовых упражнений, состоящую из «постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности». Цель кроссфита формулируется как физическое развитие человека по таким направлениям как выносливость, сила, гибкость, скорость, координация, точность, а также улучшение работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, быстрота адаптации к смене нагрузок и др. Занятия проходят с 11.00 до 12.00, ребята встречаются у БКЗ. Посмотреть количество свободных мест и записаться на тренировку можно на сайте http://zamnoy.info Следите за новостями Флагманской Программы «Беги за мной! Сибирь» в официальном сообществе ВК.

25.06.2023 Спортивный "День Молодежи"
В преддверии празднования «Дня Молодежи» на территории Красноярского края от Флагманской Программы «Беги за мной!Сибирь» проведены различные спортивные соревнования и акции: «Проверь себя, сдай нормативы ГТО!», «»

В Шушенском районе продолжается акция "Проверь себя, сдай нормотивы ГТО! ". В акции уже приняло участие более 35 человек. Принять участие в акции может каждый желающий, всю дополнительную информацию можно узнать в официальной группе ВКонтакте Флагманской программы "Беги за мной!Сибирь" Шушенского района: http://vk.com/begizashush?w=wall-67274257_108%2Fall .

27 июня в Енисейске,в рамках празднования Дня молодежи, с 11:00  до 15:00  на стадионе «Труд» пройдут спортивные соревнования по разным видам спорта:футбол - мужчины и женщины, волейбол - женщины и соревнования по пейнтболу среди молодежно-взрослых команд.

В Ачинске состоится мастер-класс на свежем воздухе по зумбе. 28 июня площадь МЦ "Сибирь" и парк "Троицкий"с 16 до 19:00. Вход свободный. (http://vk.com/zamnoy_achinsk?w=wall-59125874_858%2Fall)

В Дивногорске состоятся спортивные игры по твистеру, фризби и зажигательной лапте. http://vk.com/zamnoy_divnogorsk?w=wall-43729105_588

16.06.2023 В городе стартуют воскресные зарядки от программы «Беги за мной!»
Программа «Беги за мной!» приглашает горожан на утренние получасовые зарядки на свежем воздухе.

На протяжении всего лета профессиональные тренеры флагманской программы будут знакомить горожан с различными силовыми, аэробными и танцевальными направлениями - проведут зарядки на свежем воздухе в разных частях нашего города.

Зарядки будут проходить еженедельно по воскресеньям в 11:00. С тематикой и расписанием зарядок можно будет ознакомиться на сайте.

Так, в это воскресенье, 21 июня, в 11:00 зарядки пройдут:

* На стадионе перед Институтом физической культуры, спорта и туризма СФУ (Свободный, 79 «Б»)

* На острове Татышев: сбор участников состоится в 10:30 около центрального входа в БКЗ, после чего начнется легкая пробежка в сторону острова, где и состоится основная часть зарядки.

Подобные зарядки могут организовать у себя во дворе все желающие, - отмечают организаторы. Для этого достаточно рассказать об этой новости участникам социальных сетей, указав хэштег: #всебегут. С помощью него можно будет оперативно найти информацию, в каком районе города планируются проводиться зарядки.

«Утренние зарядки и тренировки - это еще один способ поднять себе настроение и поддержать свою физическую форму в тонусе. Предлагаем всем жителям нашего города принимать активное участие в утренних зарядках, заряжаться положительными эмоциями и быть готовыми к пляжному сезону», - Юрий Ким, руководитель краевой Флагманской программы «Беги за мной! Сибирь».

Более подробную информацию о зарядках можно посмотреть в официальной группе краевой Флагманской программы «Беги за мной! Сибирь» в официальном сообществе в социальных сетях:http://vk.com/zamnoy_krsk, или на официальном сайте программы: http://zamnoy.info/ .

Для справки:

С апреля 2015 годя Красноярский штаб Флагманской программы «Беги за мной! Сибирь», совместно с Федерацией бега Железногорска, запустила новый проект: «Школа бега». Проект для тех, кто только начинает бегать и хочет понять, как правильно и эффективно это делать, для уже опытных бегунов, которые могут почерпнуть новую и интересную информацию, улучшить свою технику, а так же для всех, кто хочет улучшить свою физическую форму и узнать больше о здоровом образе жизни.«Школа бега» проходит каждую среду с 19:00 и субботу с 11:00 по адресу: остров Отдыха, 6.

25.05.2023 Все на борьбу с курением!
31 мая в Красноярске пройдет акция за здоровый образ жизни – День борьбы с курением. Активисты Флагманской Программы «Беги за мной! Сибирь» проведут массовые зарядки для горожан.
В последний день весны во всех районах города у красноярцев будет возможность принять участие в массовой акции за здоровый образ жизни. В День борьбы с курением пройдут массовые зарядки, которые проведут ребята из ФП «Беги за мной! Сибирь». К зарядкам смогут присоединиться все желающие.
Начало проведения акции в 11.00, точные адреса площадок ищите в официальной группе ФП В контакте:  http://vk.com/zamnoy_siberia

18.05.2023 Тренировочный сбор: итоги
В Красноярске прошел тренировочный сбор муниципальных штабов Флагманской Программы «Беги за мной! Сибирь».

На период тренировочного сбора более 75 человек из 21 муниципального образования края -организаторы, руководители, тренеры и PR-специалисты штабов Флагманской программы - собрались вместе на три дня, чтобы пройти интенсивное обучение в своих сферах деятельности.
Обучение проходило на базе отдыха «Солнечный» и включало в себя как теоретическую, так и практическую части. Специалистов обучали работе с Интернет-ресурсами, грантами, технологиям фандрайзинга, проведению сетевых акций и многому другому.
Помимо основной учебы, участникам предложили принять участие в Школе бега. По итогам работы, ребята получили необходимые знания для открытия Школы бега в своем районе. Теперь подобный формат появится в Абанском, Новоселовском, Рыбинском, Солнечном, Сухобузимском, Тюхтетском районах и в городе Канске.  

За новостями Флагманской программы «Беги за мной! Сибирь» следите в официальном сообществе ВК: http://vk.com/zamnoy_siberia

08.05.2023 Все на сбор!
В Красноярске состоится тренировочный сбор муниципальных штабов Флагманской Программы «Беги за мной! Сибирь».
15 – 17 мая организаторы, руководители, тренеры и PR-специалисты штабов Флагманской программы Красноярского края соберутся вместе на три дня, чтобы пройти интенсивное обучение в своих сферах деятельности. Проводить обучение будут тренеры и организаторы краевого и красноярского штабов Флагманской Программы «Беги за мной! Сибирь». Основными темами обучения станут работа с Интернет-ресурсами, грантами, фандрайзинг, сетевые акции, создание успешных и эффективных презентаций.
В рамках тренировочного сбора пройдет Школа бега. За период теоретического и практического обучения участники получат знания, которые помогут им запустить  Школу бега в своих муниципалитетах. Основная образовательная программа и программа школы бега будут проходить параллельно.
«Уже почти три года реализуется проект Беги за мной на территории Красноярского края. За это время мы много успели сделать, и на данном мероприятии мы подведем некоторые итоги, обсудим успехи, проблемы и технологии реализации проекта в территориях края», - отмечает руководитель Флагманской Программы «Беги за мной! Сибирь», Юрий Ким.
Проходить обучение будет на базе отдыха «Солнечный», г.Красноярск ул.Лесная, 2. Заезд с 18.00 15 мая.
Для того чтобы подать заявку на участие в сборе, необходимо отправить письмо с темой «Тренировочный сбор» на адрес zamoy_siberia@mail.ru. В ответ вы получите форму регистрации.
За актуальной информацией о проведении тренировочного сбора следите в официальном сообществе ФП В контакте: http://vk.com/zamnoy_siberia.

15.04.2023 Школа бега
Красноярский штаб Флагманской программы «Беги за мной! Сибирь» совместно с Федерацией бега Железногорска запускает новый проект. «Школа бега» поможет всем желающим освоить самый модный и популярный вид физической активности как в теории, так и на практике.
С 18 апреля на базе ЦЭС «Спортэкс» начинает свою работу Школа бега. Обучение будет включать теоретические и практические занятия. В коворкинг-центре «Метро» юным спортсменам расскажут про технику бега, правильное питание и как подбирать одежду для занятий. После теории – практика. Для закрепления теоретической части ребята будут практиковаться в беге на острове Отдыха. Вести занятия будут инструкторы из Федерации бега Железногорска.
«Школа бега» - проект для тех, кто только начинает бегать и хочет понять, как правильно и эффективно это делать, для уже опытных бегунов, которые могут почерпнуть новую и интересную информацию, улучшить свою технику, а так же для всех, кто хочет улучшить свою физическую форму и узнать больше о здоровом образе жизни.
Занятия будут проходить каждую среду с 19.00 и субботу с 11.00. Присоединяйтесь к проекту и сможете бегать за кем захотите!
Участие в «Школе бега» свободное, но количество мест ограничено, поэтому необходимо заранее подать заявку на участие. Более подробную информацию и форму анкеты-заявки ищите в официальном сообществе ВК: http://vk.com/zamnoy_krsk и на сайте http://zamnoy.info/.

03.04.2023 Весна - время заниматься спортом!
В Красноярске открылась новая площадка Краевой флагманской программы «Беги за мной! Сибирь». Теперь вы сможете бегать и на базе Красноярского института железнодорожного транспорта.
Если вы давно хотели начать бегать, то сейчас самое время. На улице весна и солнце, а в сквере Фестивальный открылись занятия по бегу. Осваивать азы самого модного и популярного сейчас спорта вы сможете вместе с Анной Ветеорец каждую среду и пятницу в 16.00.
Записывайтесь на занятия и приходите по адресу  ул. Новая Заря, 2. Подробнее всю информацию смотрите в сообществе новой площадки ВК http://vk.com/zamnoy_krizht или на сайте проекта zamnoy.info.

03.04.2023 Всемирный День здоровья
Красноярский край вместе с Флагманской Программой «Беги за мной! Сибирь» отметит Всемирный день здоровья.
С 4 по 16 апреля на территориях края пройдут мероприятия, приуроченные ко Дню здоровья. Откроет серию лыжный марафон в Кежемском районе. 4 апреля все желающие смогут пройти лыжную дистанцию и завершить сезон. Для зрителей и болельщиков будут работать  полевая кухня и площадки с конкурсами.
«В этом году праздник пройдет очень масштабно, к мероприятиям присоединятся 15 территорий края. Мы напомним людям, что здоровье – одна из самых важных ценностей, о которой нельзя забывать», - говорит руководитель Флагманской программы «Беги за мной! Сибирь» Юрий Ким.
В Красноярске День здоровья отметят дважды – один раз 7 апреля в СФУ, другой – 11 апреля на стадионе «Локомотив», где пройдет танцевальный «флеш-микс».
Так же, на стадионе, для гостей праздника будут проведены мастер-классы по различным фитнес-направлениям: зумба, Best-fit и многие другие. Лучшие танцоры и победители конкурсов получат призы.  Вход на мероприятие свободный. Начало в 13:00.
Информацию по проведению Дня здоровья в вашем районе можно найти в локальной группе Флагманской программы вашей территории Вконтакте.